Финансовый детокс: как сократить расходы и повысить накопления

Практика строгого контроля расходов, направленная на сокращение ненужных затрат, помогает пересмотреть финансовые привычки и увеличить сбережения. Об этом финансовом детоксе рассказала аналитик нашего маркетплейса Елена Васильева в беседе с агентством «Прайм».

«Такая практика стала особенно популярной в последние годы из-за общего роста цен, с одной стороны, и разных призывов к постоянным покупкам — с другой. В условиях увеличения цен люди стремятся найти способы экономии и улучшения управления финансами», — обратила внимание специалист.

Васильева рекомендовала начинать с коротких периодов — обходиться минимальными расходами неделю или месяц. «Составляйте списки покупок, чтобы сократить импульсивные траты. Сначала это может быть сложно, но потом захватывает. Некоторые перестают приобретать новые вещи, такие как одежда, косметику и еду на вынос, и затем делятся мнениями в соцсетях», — добавила она.

Существуют также более долгосрочные стратегии — low/underconsumption core и normal consumption core, что переводится как «умеренное» и «нормальное» потребление. При следовании им, необходимо использовать вещи до полного износа и не накапливать их, стараться питаться дома, готовить самостоятельно и отказаться от дорогостоящих развлечений, а также всех ненужных подписок.

«Детокс» подразумевает интенсивный, но временный отказ от лишнего. Васильева порекомендовала планировать расходы на два-три месяца вперед, чтобы избежать импульсивных решений и развить осознанный подход к потреблению, заключила эксперт.