Пенсионеры России на еду тратят 50% своей пенсии

Пенсионеры в России тратят около половины своей пенсии на питание, в то время как базовый набор товаров и услуг, куда входят расходы на одежду и оплату ЖКХ, занимает примерно 98% их дохода, сообщила «Газете.ру» кандидат экономических наук, доцент Института международных экономических связей Гульнара Фатхлисламова.

По информации Росстата на март 2025 года, минимальный месячный продуктовый набор оценивается в 7,5 тыс. рублей, отметила Фатхлисламова. В него входят мясо, яйца, молочные продукты, рыба, крупа, овощи, яблоки, печенье и приправы. По ее словам, средние расходы пенсионера на питание составляют около 12,5 тыс. рублей — это почти половина пенсии.

Экономист уточнила, что рацион пенсионера, исходя из доступного набора продуктов, включает буханку ржаного хлеба, пол-литра молока, одно яйцо (через день), 60 граммов курицы либо рыбы, 30 граммов макарон или пшена, 45 г творога с 8 г сметаны. Яблоко пенсионер может позволить раз в три дня, а сладости — одну карамель или печенье в двое суток.

На среднюю пенсию, которая, по оценке Социального фонда, составляет чуть более 25 тысяч рублей, пенсионер сможет купить 2 кг говядины на кости, столько же курицы и рыбы, 240 граммов сливочного масла, 20 кг картофеля, 2,5 кг яблок, а также по 100 граммов печенья и карамели, подсчитала Фатхлисламова.

Фиксированный потребительский набор, по расчетам Росстата в марте 2025 года, оценивался в 24,5 тыс. рублей — это 98% средней пенсии, акцентировала внимание эксперт. По ее словам, у пенсионеров практически не остается средств на приобретение необходимых лекарств или платных медицинских услуг, не говоря о возможности приобрести другие «излишества».

Если до получения пенсии или заработной платы средств не хватает, возможным вариантом может стать микрозайм. На нашем портале представлены предложения более 50 проверенных МФО с отзывами клиентов.

Предложения МФО по займам без процентов

По мнению руководителя направления экспертной аналитики ФинФакс.ру Марии Ивановой, микрозаймы при грамотном подходе — достойная альтернатива банковским кредитам. Такие продукты особенно полезны тем, кому необходимо получить небольшую сумму быстро. Многие МФО предлагают специальные акции при первом обращении: если вернуть деньги в течение короткого срока (чаще всего в течение недели), проценты не начисляются. Примеры таких предложений:

• Первый займ бесплатно — Credit7.
• Первый займ бесплатно — Belka Credit.
• Займ под 0% — «Займер».

* Предложение действительно на момент публикации материала.